为进一步提升学生心理素质，增强心理调节能力，12月15日，齐鲁工业大学（山东省科学院）马克思主义学院在文科楼358开展心理健康教育主题班会。2024级班主任周子杰、2025级班主任刘伟主讲，2024级、2025级全体研究生参加。

周子杰围绕学业规划、就业衔接与心理健康等内容与同学们展开交流。针对学业与就业的衔接问题，他引导同学们提前规划，并要求大家在求职关键期，在完成论文的同时积极筹备就业，为未来职业发展夯实基础。最后，他鼓励同学们主动倾诉心理困惑，通过与老师咨询、与同辈交流，积极做好心理调适，在学业压力与就业准备中保持积极心态。

刘伟结合实际案例强调研究生阶段维护心理健康的重要性，他指出，当前研究生普遍面临科研、就业、人际等多重压力，出现心理波动属于正常现象，要学会倾诉与求助，积极面对学习与生活中的困惑。希望同学们不要陷入情绪内耗，提高对情绪的把控能力。此外，他介绍了班级心理委员和宿舍心灵护航员的工作职责与角色定位，要求他们要做到敏锐觉察、及时沟通与反馈，为同学们提供初步心理支持。

本次系列主题班会既提升了同学们对心理健康问题的认识与重视，又增强了其心理调适能力与互助意识，从而在学院营造了健康和谐、互助共进的良好氛围，为学生成长成才奠定了坚实基础。